同睡– is it safe? Is it the same as 共享?

如果您觉得这可能会让您感到惊讶’阅读过任何有关耸人听闻的诱饵文章‘母乳喂养的婴儿被熟睡中的母亲压死‘。每日邮件(我拒绝发送任何流量,因此将不会链接到该邮件)写道:“Pollard先生说,帮助母亲努力母乳喂养的技术违背了国家的建议,避免‘co-sleeping’因为母亲在分娩后可能会非常疲倦并有入睡的风险.” And this is why everyone is so confused about 同睡. So I’我将在此澄清一些要点,并消除任何混乱。

So what is 同睡 exactly?

以前同睡是‘和婴儿睡在同一个房间’. 维基百科 定义如下:

同睡 是婴儿和年轻的习惯 孩子们 睡觉 接近一个或两个 父母,而不是在单独的房间中。共同睡眠的人在感觉上彼此接近,在此人感觉到他人的存在。[1]这种感觉上的接近可以通过触摸,闻到,闻到或发出噪音来触发。因此,这些人可以在几厘米远的地方,也可以在房间的另一侧,并且仍然会对对方产生影响。[1] 这是世界许多地方的标准做法,在也使用婴儿床的国家中,只有少数少数人习惯使用。

不幸的是,同睡和共享床现在被合并了(不用感谢媒体使用可互换的词)来表示同一件事,因此引起了所有困惑。从阅读有关同睡的内容‘pages of authority’,似乎我们需要更改措辞以使其更加具体和清晰。所以从现在开始,我将使用这些术语‘房间共享‘ 和 ‘bed-sharing’区分睡眠方法的差异。

它是 推荐的 您可以与宝宝分担至少六个月的生命。 可以是以下任何一种:

以下设置非常重要 灰心 由于 小岛屿发展中国家的风险增加:

So why does 共享 get such a bad rep?

简短的答案?耸人听闻的头条新闻。当这些文章问世时,小婴儿因‘bedsharing’ 和 sometimes even ‘deadly breastfeeding’,人们往往会记住的那一点是标题,而不是每个人都阅读实际的文章。如果他们这样做,他们会读到实际上不是’如标题所说明的那样简单。现在,从最近的案例开始,我将为您提供一些示例。

婴儿睡眠信息源的报价 raises the point of how 不安全的 睡觉ing may have increased 由于 these headlines:

目前尚不清楚为什么沙发共享死亡人数增加的原因,但研究人员建议,避免共享床头的建议可能导致父母将婴儿带到客厅进行夜间喂养,而他们可能会无意中入睡。与婴儿(布莱尔等。 2009年)。在许多共用沙发的死亡中,成年人入睡或在婴儿身上意外身亡,也涉及或证实使用毒品或酒精。

那我该如何安全地共享床铺?

清单取自 凯里莫姆:

  • Very small premature 要么 low birth-weight babies appear to be at greater risk when 床共享, but benefit greatly from 同睡 nearby but on a separate surface (更多)。
  • 如果您目前正在与婴儿不睡觉 吸烟者 或者如果你 怀孕期间吸烟 –这大大增加了小岛屿发展中国家的风险(更多)
  • 如果您睡着了,请勿与婴儿睡在同一表面上 太累了 要么 摄入了酒精/镇静剂/药物(或使您意识不清的任何物质) (更多)。
  • 在母乳喂养的母亲旁边睡觉时,婴儿似乎是最安全的。 (非母乳喂养父母的更多信息在这里)
  • 较大的兄弟姐妹或其他孩子不应与一岁以下的婴儿睡觉。
  • 不要sw 共享床时您的宝宝。婴儿可能会过热(这是SIDS的危险因素),被a住的婴儿无法有效地从脸上移开床罩,或者无法使用胳膊和腿来提醒太近的成年人(更多)。
  • 其他潜在的危害:应该捆扎很长的头发,以免缠绕在婴儿的脖子上;父母如果是深睡眠者或极度肥胖的父母,在感觉到底婴儿有多近时有问题,应该考虑让婴儿在附近睡觉,但要在单独的睡眠面上(更多)。

如果您决定分担住宿,则必须严格遵守所有这些准则,这一点非常重要。

安全睡眠7
从Le Leche League网站(单击图像以获取更多信息)

提供进一步的阅读 这里 来自婴儿睡眠信息源。

特色照片来源: 婴儿睡眠信息源罗布·曼克摄影

更多阅读: 希望我在怀孕时被告知16件事

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